コラソンライフ

薄着の季節なのに、
太ってしまいました。

なんてこった。

それで、しょうが紅茶ダイエットをはじめました。
朝は、しょうが紅茶だけ。
はちみつが入って、
甘みがあるので、
思った以上に、空腹を感じませんでした。

昼はいつも通り、
パスタをしっかり食べて。
夜は、少し軽めのご飯。

とりあえず、
一週間続けてみたいと思います。

ダイエットはお肌にも良かったりします。
デトックススープを飲んだ時に、
過剰な皮脂分泌が抑えられて、
肌がもっちりしました。
デトックス効果で、
ニキビ跡の色素沈着もとれたらなあ、なんて思います。

でも、スープだけに頼らずに、
洗顔もきちんとして、
天然ハーブの化粧水でひきしめて、
スキンケアも忘れないようにします。